میشه بگید چیکار کردید
جراحی
خیلی چاق نبودم ولی یکم اضاف وزن داشتم رژیم گرفتم کم کردم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
واس چاق شدن؟
باشگاه و رژیم
یعنی چاق بودن لاغر شدن
یا لاغری چاق شدن
من چاق نبودم یه ذره شکم داشتم حذف کردم فست فود غذا بیرون هم پوستم بهتر شد هم لاغر شدم
من از وقتی یادمه رژیم میگرفتم. خیلی کارا میکردم . ولی کارهایی که واقعا موثر بود اولیش پیاده روی بود. دومی طناب زدن. سومی قطره ویتاگنوس خوردن که همین قطره پهلوهامو آب کرد. اگه هورمونی باشه شکم و پهلو رو قشنگ صاف میکنه. بعدشم به اندازه میخوردم. هیکلم خیلی قشنگ شده بود که نی نی اومد قشنگ هیکلمو ریخت بهم. الانم یه چاق قشنگم🤪
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
