شب قبل خواب بهش دمنوش بابونه بده
چند روز هم در روز بهش موز بده
پودر منيزيوم هم ساشه هست دو تا ساشه به صورت يك روز در ميون بخوره
اين كارا رو انجام بده تا يك هفته انجام بده انشالله بهتر ميشه،بهتر نشد ببرين دكتر و آزمايش بدين
آزمايش خوب باشه ممكنه از استرس و اضطراب باشه