ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!! من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
موقع مدیتیشن توی جای ساکت و آروم انجام بده حتما هندزفری بزار... موقع مدیتیشن ممکنه فکرت تورو گول بزنه و فکرتو ببره سمت چیزای حاشیه ای...بهش میگن ایگو.. اون ایگو هست که نمیخاد ذهنت متمرکز بشه.. چون باید ذهن و جسمت توی حالت آلفا و خلسه قرار بگیره.و فقط روی تنفس هات دم و بازدم تمرکز کنی
در حال پیمایش مسیر آگاهی و شهود ام✨در مورد چاکرا درمانی ، مدیتیشن، خودشناسی سوال داری ازم بپرس گلم
میشه یکم راجب اینکه چه جوری چاکرا ها رو باز کنیم توضیح بدید؟ من فکر کنم یکیش برام باز هست
چاکراها برای همه بازن فقط متعادل نیستند.. باید به تعادل برسونید.. برای باز کردن چاکرا هم باید مدیتیشن کنید هم یسری رفتار و اعمالتون رو ترک کنید.. شما احساس بیماری و درد روی کدوم ناحیه بدنتون میکنید؟
در حال پیمایش مسیر آگاهی و شهود ام✨در مورد چاکرا درمانی ، مدیتیشن، خودشناسی سوال داری ازم بپرس گلم