😫😫😫من پارسال ۶۸کیلو بودم به هزار بدبختی این پنج کیلو رو کم کردم
بدم میاد از خودم احساس میکنم تپلم
قد ۱۶۲
خیلی شکم دارم
عزیزم باشگاه و رژیم
وقتی راهش هست چرا غصه
خب وزن کم کن شما که تواناییشو داری.
مخصوصا ورزشای مخصوص شکم و پهلو رو برو.
آه بیبی 🫠
ورزش موضعی کن.
وزنت خوبه
من ۱۶۰ام۶۸ام
گند زدی ب من که😕
کاش دغدغه فکر و مشکل منم همین بود عزیزم.
برای منم دعا کن مشگل گنده ای داریم حل بشه
وا ۶۳ک خوبه حالا ی سه چهار کیلو دیگم کم کنی اوکیه ...من خودم ۱۶۳قدمه با ۵۳کیلو دوسدارم یذره اضافه کنم نمیشه
با همین فرمونی که پارسال رو خودت پیاده کردی برو جلو نتیجه میگیری
منم پنجاهم و از لاغری رنج میبرم:/
وزنت به قدت نسبی خوبه ۵ کیلو دیگه ام کم کنی دیگه هیچ مشکلی نداری ولی الانم وزنت بالا نیست نباید خیلی شکم داشته باشی
من قدم ۱۶۰
وزنم ۶۲
ولی تپل نیستم دیگ نرمالم شکم هم زیاد ندارم تازه تو ک قدتم بلند تره
اخه ارزوی دست نیافتنی نیست که غصه میخوری
هیشکی از خودش راضی نیسمن ۵۰ کیلو ام
عوضش ۱۵۸ قدمه می گفتم کاش ۱۶۲ بودم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
