هروقت حرف میزنم هیچکی متوجه نمیشه چی میگم فقط خودم میدونم چی گفتم🤕🤧
بلد نیستم حرف بزنم اگه هم حرف بزنم حس میکنم دهنم پر از آب میشه ک واقعانم همونطوریع
اکثر وقتا کلمه هایی ک حروف (س)و(ز)دارن را نمیتونم تلفظ کنم بد و غلیظ تلفظشون میکنم
شرایط رفتن ب کلاس فن بیان هم ندارم
راهنماییم کنید چکار کنم خوب شم و حرف زدن و احوال پرسی….بلد شم🥺🥺
تو خلوت خودت تکرار کن برات عادی میشه
قبل از حرف زدن فکر کن
حواستو جمع کن تند تند حرف نزن شمرده حرف بزن
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
تو اینستا ، افرادی هستن رایگان آموزش گداشتن.
کتاب هم هست. فقط باور داشته باش ک می تونی، خیلی راحت تر از اون چیزی که فکر می کنی.
به من کتاب خوندن خیلی کمک کرد دایره لغاتو گسترش میده و اعتماد به نفست تو صحبت کردن بیشتر میشه
شاید مسخره باشه اما با خودت تو خونه حرف بزن مکالمات فرضی داشته باش
اول از همه اعتماد ب نفستو بالا ببر بعد جلوی اینه زیاد تمرین کن بلند بلند برا خودت صحبت کن تا خودتو دست بالا نگیری بقیه هم دست کمت میگیرن
من شنیدم میگن جلوی آینه حرف زدن خیلی خوبه
تو خونه یه موضوعی رو کنفرانس بدید ، مثلا جلوی آینه یا برای وسایل خونه، انگار برای دیگران دارید سخنرانی میکنید😄
بعضیا تجربه داشتن گفتن خیلی خوب بوده، اگه خواستید بازم در موردش تحقیق کنید
چرا کسی متوجه نمیشه آروم صحبت میکنی؟
