ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!! من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
من قدم ۱۷۳.تو سن ۲۱ سالگی وزنم ۴۲ بود.در حد چوب خشک بودم واقعا.علتش هم افسردگی بود.اما از ۲۵ سالگی ک همش دارم ورزش میکنم الان ۶۶ کیلو شدم،ویتامین و فت فست اصلا روم اثر نداشت.فقط ورزش ب دادم رسید.الان همش تو رژیمم ک بیشتر ازین نشم.توام ورزش رو شروع کن شش ماه نشده جواب میگیری
فردا برو قرص آیزن پلاس و فولیک اسید بخر از داروخونه. از عطاری هم قیمت ۱۰۰هزار شیرخشک و ۱۰۰هزار پودر ژلاتین حیوانی بخر. و یه پودر گین اپ کودکان اگه پولت رسید بخر اگه نه ک اینو نخر. من دارم بهتر میشم بااینا