غذائي كه گوشت مرغ قرمز يا ماهي نداشته باشه معرفي كنيد؟ دكترم گفته هفته اي فقط ٤ بار اونم يه وعده ميش

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 12568

کوکوسیبی.کوکو سبزی.پلو عدس پلو ماش

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️

1403/02/17

|

10:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سهیلاگلزارم

عضویت: 1401/12/17

تعداد پست: 23419

میتونی همه چیز درست کنی گوشت و مرغ نریزی ...لوبیا پلو ..عدس پلو ..یتیمچه ...قرمه سبزی بدون گوشت ...ماکارونی 

صدسال ره مسجد و بُتخانه بگیری ...عمرت ب هدر رفته اگر دست نگیری ...بشنو سخن نغز تو از پیر خرابات ...ز هر دست ک دادی ز همان دست بگیری

1403/02/17

|

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nilo_oya

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 3129

عدسی 

خوراک لوبیا 

عدس پلو 

لوبیا پلو

قارچ پلو

سوپ 

1403/02/17

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roza1995

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 3179

میتونی همه چیز درست کنی گوشت و مرغ نریزی ...لوبیا پلو ..عدس پلو ..یتیمچه ...قرمه سبزی بدون گوشت ...م ...

خوب نميشه اخه

من اتفاقا خيلي گوشت دوست دارم ولي مثكه نبايد هر روز مصرف بشه

1403/02/17

|

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سهیلاگلزارم

عضویت: 1401/12/17

تعداد پست: 23419

خوب نميشه اخه من اتفاقا خيلي گوشت دوست دارم ولي مثكه نبايد هر روز مصرف بشه

حبوبات کار گوشت رو میکنه ولی خب گوشت ی چیز دیگه هست 

اگه برای سلامتی هست تحمل کن گلم شاید مدل تغذیه ات عوض بشه عادت کنی

صدسال ره مسجد و بُتخانه بگیری ...عمرت ب هدر رفته اگر دست نگیری ...بشنو سخن نغز تو از پیر خرابات ...ز هر دست ک دادی ز همان دست بگیری

1403/02/17

|

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب