وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
با ورزش جوری سر بالا میشه ک خودت میبینی کی گفته دروغ گفته😐😐
توروخدا راست میگی🥲💔
وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤
مربیای باشگاهرو ببین؟همشون دوتا لیمو ترش ریز که پَخ شده و تخته دارن...کلا همچین سینه ای ک شما میخواین تو ایران شایدده نفر دارن.پولاتو جمع کن یا وام خونگی بنویس عمل کن و پرتز بذار..تنها راهش اینه
ببین این ورزشو من خودم ازش نتیجه گرفتم هم سربالا میشه هم سفت میشه با دست راست ارنج دست چپتو بگیر با دست چپ هم آرنج دست راست حالا فشار بده تا ۱۰ بار بیشتر هم تونسی بزن روزی هرچن تا خاسی بزن خودت نتیجشو میبینی