🟢 من با این تکنیک تونستم هفته ای 70 ساعت درس بخونم و بترکونم :
۶ تا ۶:۵ صبح : صبحانه
۶:۵ تا ۷ : ورزش سبک
۷ تا ۹ : مطالعه
۹تا ۹:۵ : استراحت
۹:۵ تا ۱۱:۵ : مطالعه
۱۱:۵ تا ۱۲ : استراحت
۱۲ تا ۱۴: مطالعه
۱۴ تا ۱۵ : استراحت
۱۵ تا ۱۷: مطالعه
۱۷ تا ۱۸: استراحت
۱۸ تا ۲۰ : مطالعه
۲۰ تا ۲۲ : آزاد
اگه دقت کرده باشی برای اینکه روزی ۱۰ ساعت درس بخونی باید طول روزتو به ۵ تا قسمت ۲ ساعته تبدیل کنی.
من اینو تو یک گروه دیدم شاید بدردت بخوره