من خیلی غذا میخورم خییییییلی چاق شدم اصلا اراده رژیم ندارم😔 مثلا ی روز نهار نخورم عصر چنان ضعف میکنم و بدنم میلرزه ک میخوام بمیرم. ۱۶۷ قد وزنم ۸۵. چیکار کنم نخووووورررممممم😭
یه پا هرکولی
شاید کم‌خونی داری
بله ضعف که برم ضعف بدنی ام میگیرم و کلن تنم یخ میکنه و لرزش ام دارم...
من هرقدر غذابخورم چاق نمیشم
آره ،هم میلرزم و هم احساس سرما میکنم.
منم مثل توام
ولی کم کم باید غذاتو کم کنی
منم ۴۵ کیلو بودم قرص اشتها آور خوردم شدم ۶۰ کیلو الان از چاقی میترسم نمیتونم جلوی پرخوریمو بگیرم الان قرص نمی‌خورم، اگه غذا نخورم مثله شما میشم من عصبی هم میشم
ن ولی اگهههه خوراکی باشه توکمد روانی میشم تا بخورمش تموم شه.واسه همین خیلی حواسم هست خوراکیای پرکالری نخرم.خلاصه بابدبختی مراقب وزنمم
عزیزم ممکنه تیروئید باشه
آروم غذا بخور خیلی آروم انگار میخوای دونه های ریز تو دهنتو بشمری
معمولا مغز تا اتمام ۲۰ دقیقه احساس سیری نمی کنه
اگه این ۲۰ رو آروم بخوری غذای کمتری وارد بدنت میشه
متوجه هستی چی میگم؟
معدت بزرگ شده باید کم کم غذاتو کم کنی یهو نمیش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
