روز اوب اشنایی من و همسرم،ایشون کامل فیت بود،
بعد از عقد ۱۰ کیلو اضافه کرد و شکمش کامل اومده جلو
هنوز عقدیم و نرفتیم سر زندگیمون،شوهرم سال دیگه یه امتحان خیلی مهم داره که تو اینده کاریمون بسیار تاثیرگذاره و دار میخونه
تو خونه شون ماشالله خیلی بخور بخوره و شوهرمم گرسنه میشه مدام،چون درس میخونه مامانش هم همش غذا براش میاره میخوره،طوری که روزی ۶۰۰تا تقریبا بیشتر از کالری مورد نیازش مصرف میکنه،
چیکار کنممم؟خیلی شکمش اومده جلو و وزن اضافه کرده
از طرفی میدونم میگید بعدا رژیم بگیره ولی کلا اصلا تحمل گرسنگی رو نداره و خیلی سخت وزن کم میکنه😔،چیکار کنم؟راه حلتون برام چیه؟
