چیا میخورین ؟ وعده های غذاییمون سالمه و کم چرب و کم کالری
ولی میان وعده خیلی شیرینی جات و چیپس و پفک و اینا میخورم
چیا بخورم به جاش ؟ غیر میوه
توت و عناب هم خریدم
اجیل هم نگین که گرونه 🤸♀️
کشک خشک
ماست و نعناع مثلا
تنبلی تخمدان داری؟
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم دقیقا همین مشکل دارم ، ناهار و شام رعایت میکنم و سالم میخورم ولی میان وعده نمی‌دونم چی بخورم میرم سراغ کیک و شیرینی ، نمیتونم هر روز میوه و آجیل بخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
