من ۲۸سالمه قد ۱۶۲ وزنم ۷۳
فعالیت خاصی تا عصر ندارم عصر پامیشم کارای خونه شام و ورزش در حد سی چهل دقیقه
از غذام تا شب نمیزنم فقط از پرخوریم کم کردم شب هم خیلی کم میخورم در حد یه بشقاب میوه خوری
روزی یکی دوشات قهوه میخورم
بعد وزنم داره میاد پایین حدودا دو کیلو تو دو سه هفته
بعد من اصلا خودمو تو خوردن اذیت نمیکنم انقدپایین اومدم پوستم خراب نمیشه؟