2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چاقی سریع راهکار بدیددد
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

پودرجینسیگ قوطیش مشکیه

نی نی یارشب ناجوانمردانه سه کابری من ترکوند و با کابری قدیمی یکی دیگ تاپیک زدم جواب خاستم اونم ترکوند حلالت نمیکنم☺️ تاپیکم سیاسی نبود حتی دعوام نشد به فرضم ممنوع بود حذف کرد اعتراض کردم بدون جواب کابریم ترکوند. کابری دومم با عصباینت اومدم ترکوند جوابم نداد  کابری فامیل اومدم فقط گفتم چرا حتی توهینم نکردم  گفت با مدیریت صحبت کنین اونم ترکوند. 🙂
1403/02/12
|
14:06

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

اون داروهای ک فوری و خیلی زیاد چاق میکنن ضرر دارن

اما شما ۵کیلو میخای اگ کالری زیاد مصرف کنی میش اره

روزی ۲۰۰۰تا۳۰۰۰تا کالری مصرف کن

خرما بعد ناهاربخور۵تا

غذاهای کم حجم اما پرکالری بخور

شربت شیره انگور بخور

کالری شماری کن با مانکن یا کرفس و زیره

...
1403/02/12
|
14:09
اون داروهای ک فوری و خیلی زیاد چاق میکنن ضرر دارن اما شما ۵کیلو میخای اگ کالری زیاد مصرف کنی میش ار ...

تاثیر داره ؟و خب من از اونجایی که گرمیم میگیره و صورتم جوش میزنه و ..نمیتونم خرما و شیره انگور اینا بخورم 

1403/02/12
|
14:16
تاثیر داره ؟و خب من از اونجایی که گرمیم میگیره و صورتم جوش میزنه و ..نمیتونم خرما و شیره انگور اینا ...

خب خرمااینانخور ولی حتما کالری شماری کن

قد و وزنتو و میزان فعالیتتو بزن تو مانکن کالری پایه ت رو میگ

و باید بیشترازون مقدار برسونی

مثلا اگ کالری پایه ت ۱۵۰۰تا بود باید ۲۰۰۰تا و۲۵۰۰تا یا حتی بیشتر برسونی هرچی بیشتربرسونی زودتروبیشتر نتیجه میده

...
1403/02/12
|
16:18
خب خرمااینانخور ولی حتما کالری شماری کن قد و وزنتو و میزان فعالیتتو بزن تو مانکن کالری پایه ت رو می ...

شربت شیره خرما هم تاثیر داره مثل انگور؟

من نمیدانستم معنی هرگز را♤ توچرا بازنگشتی دیگر ¿
1403/02/12
|
16:20
شربت شیره خرما هم تاثیر داره مثل انگور؟

نمیدونم ولی همینجا ی تاپیک قدیمی دیدم یکی از کابرا ۱۰کیلو فک کنم باشیره انگور اضاف کرده بود

روزی ۶،۷لیوان شربت شیره میخورد

چن قاشق شیره انگور بااب میگف مخلوط میکرد میخورد

...
1403/02/12
|
16:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خونواده

cjcf | 30 ثانیه پیش

حس ششم بیا خیلی نیاز دارم بهت🥺

پریچهرتونم | 32 ثانیه پیش

الان ۸روزه پروژسترون یادوفامد رو قطع کردم پس چرا پریود نمیشم؟

۸۳msei | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

نظرتون درباره قیافم؟میخوره چند سالم باشه

ناز و خوش هیکل
48 ثانیه پیش

پسرمو زدم شوهرمم منو زد

اره
49 ثانیه پیش

من چرااااا شبیه حامله ها نیستم؟😑😑

من رفتم برا زایمان گفت مطمئنی ۹ماهته؟؟۷م...
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هیس دخترها فریاد نمیزنند..اتفاقی که واقعی بود
توسط   southpaw  |  7 ساعت پیش
همسر بی شعور سابق شوهرم بهم پیام داده
توسط   khanoomgandoom  |  1 روز پیش
یه داستانی و تو ایسنتا دیدم ریدم به خودم😰دیگه شمال نمیرممممم🙂🤯😱
توسط   یه_خانوم_زیبا  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرچه مرا ازتودور کند به پایت قربانی میکنم❤

delbarasham | 1 روز پیش

یه حس شیشمی بیاد لطفااااا

callmenina | 11 ساعت پیش

تروخدا ی فالگیر یا حس شیشمی بیاد خیلی نیاز دارم🥲

sallllll123 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
هیس دخترها فریاد نمیزنند..اتفاقی که واقعی بود
توسط   southpaw  |  7 ساعت پیش
فوبیاتون چیه ؟
توسط   aaarammm  |  8 ساعت پیش
چرا بمن زن نمیدن
توسط   اکبر_۲۰۰۰  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک