دوستان فقط اونایی که تجربه زانو درد دارن راهنمایی کنن ممنون میشم
من زانوم درد میکنه
موقع راه رفتن اذیت میشم ودوس دارم فوری بشینم
اما خم و راست میکنم زانومو ومشکل خم وراست کردن نیس
حتی چهار زانو میشینم ودرد نمیاد زیاد
فقط راه رفتن شده مشکل
کمبود دی و کلسیم نداشتم تو ازمایش
به نظرتون علتش چیه؟