میوا یا سبزیجات
پوستم کدر شده حال ماسک و فیشال ندارم
مدتیه خیلی شکلات و شیرینی میخورم
چی رو جایگزینش کنم ک پوستمو روشن کنه
هویج
اب بخور
میوه ک قنده زیاد جالب نیس.اسفناج و سبزی های تیره رنگ
زیتون
خیار
کلا میوه و سبزیجات باعث میشه کبدت پاک بشه،دل و رودت خوب کار کنه،به مرور زمان همینا باعث شفافیت پوستت میشن،در کنارش آب فراوون مصرف کن
گلاب خیلی خوبه
گلابی، هلو، هندونه
آب فراوون بخوری، روزی ۱۰ تا لیوانو حتی بیشتر
تخم شربتی و اسفرزه با اب زیاد خیلی خوبه
میوه های خنک و خنکی خوبه
فقط گلاب
کاهو خیارسبز هندوانه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
داغ ترین های تاپیک های امروز
