خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍2اردیبهشت76.913اردیبهشت75.40020اردیبهشت75.60 هدف اول70هدف دوم65
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!! من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه