والا بعد از ۴ ماه هنوز زنده م.البته وزنم ۱۰ کیلو کم شده چربی خونم کم شده مشکل کبد چربم ازبین رفته پوستم خوب شده و.....زانو درد و کمر دردم کم شده همینطور مچ پام که قبلا به شدت موقع پیاده روی اذیتم میکرد بهتر شده.اولش یکم سخته ولی به مرور بدن عادت میکنه.فقط حتما حتما حتما آب به مقدار کافی باید خورده بشه.وگرنه کلیه هات دچار مشکل میشن