نامزدت مگه همینطوری چاق تو رو نپسندیده؟ ببخشیدا ولی بی خود ایراد میگیره
اینجوری خودتو آر بین میری کبدت داغون میشه دیگه معده برات نمی مونه میشی یه آدم عصبی
برو پیش مشاور تغزیه یه برنامه درست ازش بگیر اصولی وزن کم کن
اگه ایتا داره کانال هپی فت بره دوره هاش اصولیه ولاغری با جراحی ذهنه .که برگشت نداره نیاز به تمرین داره
۴ کیلو تو ۴ روز!!
تبریک میگم ریزش مو در انتظار شماس
نامزد شما قبلا شما رو ندیده بود؟چشم نداشت؟
من با ورزش و رژیم غذایی اصولی که پزشک داده یکماه ۱ کیلو کم کردم
نامزدت غلط کرده مگه کور بوده روز اول بعدم این کاهش وزن اشتباهه عصله سوزیه و برمیگرده
بگو رژیم فست بگیره
اون ۸ سعتی هم که میتونه بخوره نون و برنج و سیب زمینی و چیزای شیرین نخوره
تایمی هم که رژیمه فعالیت بدنی کنه
بره جیم
اسی بگو تاپیک اولمو بخونه
چرا؟ چیشده تاپیکو بستم چیزی نگن نی نی یار بترکوندم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
