اسی عزیزم بدنها متفاوته یکی ممکنه ترک بخوره یکی نه
اصلا نگران اینا نباش بارداریت شیرین بگذره
ماه های اول روعن زیتون رو بصورت اروم ودورانی بزن همه جای پهلوهات وشکمت ویکساعتی بانایلون بزرگ ببندشکمتو عرق کنه جا باز کنه از ۳/۴ماهگی ب بعد فقط باروغن خالی ماساژ بده
صبحا ی دوش ۵ دیقه ای بگیر وباشامپو بچه بشور بازم فردا تااخر ۹ماه ماهای اخر زیاد سنگین بلن نکن بپر بپر نکن
ولی دررطول بارداری همش نخواب فعالیت وپیاده روی ب میزان معقول خیلیا میخوابن ماهای اخر تا تکون میخورن مث هندونه قاچ میزنن
دراخر شاکر خدا باش دامنتو سبز کرده والان یه نینی داری
اگ راهنماییام بدردت خورد لطفا از ته دلت از خدا بخواه نینی توشکمم یه پسرسالم باشه اسمم شیماس
ی صلوات مهمونم کن خدابهم پسر بده