و اگه کم خونی داری هر روز قرص آهن مصرف کن، کمبود ویتامین B هم باعث ریزش مو میشه یه تار مو رو بردار ببین اگه ریشه اش یکم سفید بود ریزشش اکثرا اینطوریه احتمالا کمبود ویتامین B و آهن
دلتونو قلبتونو روحتونو پاک نگه دارید ، اخلاق بد ،روح افسرده، دل ناپاک هیچ بنی بشری رو به هیچ ارتفاعی نرسونده