۵۵ کیلو ام قدم ۱۶۷
یکم شکم دارم چیکار کنم
پهلو ام یه کوچولو
من این تاپیکو زدم هیشکی معرفت نداشت جواب بده
من چی بگم ک ۸۰ کیلوام😭😭😭😭😭
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ورزش کن حرکات شکم برو
من میخوام بعد زایمان گن بخرم
من ۱۶۸
وزنم ۶۰
هیکلم خیلی خوبه
توام‌باید خوب باشی که
بچه ها اگه باشگاه و فیتنس برم شکم و پهلو آب میشه؟
یک خانومی همینجا میگفت با خوردن زنجفیل شکمش رو آب کرده نمیدونم چقدر درسته
اول از همه شیرینی و شکر رو محدود کن وااااقعا تاثیرشو میبینی
من تقریبا25روز یکماه هر روز طناب میزدم و شرینی و شکر از یهفته قبل عید ترک کردم و خیلی خوب اثرشو دیدم
ولی متاسفانه از وقتی اومدم خوابگاه نتونستم ورزش کنم و مصرف برنجمم زیاد شد باز🤦🏻♀️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
