دوستان من از زایمانم ۱ سال میگذره و این چند وقت اخیر بعد از عید بازهم حال روحیم خراب شده طوری ک الانا معدم درد میگیره و عصبانی تر میشم مخصوصا اینکه عادت ماهانم هم میشم، فکرهای ناجور میزنه سرم که نکنه عمرم به بزرگ شدن بچم کفاف نده
یه مدت آروم‌تر شده بودم باز بدتر شدم
کسی مثل من شده؟؟ چه راهکارهای دارین؟؟ مخصوصا اینکه فکرهای منفی هم میاد سراغ آدم چه میکنین؟؟
اکثرا بعد بچه شرایط مادرا همینه ب شکلای مختلف ذهنشون ب هم ریختس
تمرکز کن روی زمان حالت و از الان لذت ببر برای بعدا بعدا تصمیم بگیر
روانپزشک روانشناس رفتی؟
عزیزم طبیعیه خیلی انرژی از دست دادی
به مرور بهتر میشی
یکمی به خودت برس و استراحت کن
کمبود ویتامین گرفتی
عزیزم ب چیزای خوب فکر کن افکار منفی رو از خودت دور کن
هر وق اومدن سراغت خودتو با چیز دیگه ای مشغول کن
چرا کفاف نده جانم اینهمه زحمتشو کشیدی میخواد بزرگ شده ازدواج کنه کلی اتفاقای خوب خوب براتون بیوفته
خوب فکر کن تا خوب رقم بخوره🙌😁🌱💗
ب دکترت بگو مکمل بنویسه برات.افسردگیت هنوز مونده سعی کن تنهانمونی بچه روبغل کن برو بیرون توهوای آزاد فیلمای طنزدان کن ببین. چکاپ بده کم خون نباشی
