استارتر برو باشگاه هم برا سلامتیت خوبه هم اندامت حجیم میشه البته بجز سینه
منم بالاتنه مشه گفت زیر ۶۰
معجون ابن سینا بگیر فرم میده به بدن
خودم نتیجه گرفتم
عرق یونجه هم بگیر
خودتو همونطوری که هستی دوست داشته باش اشکالی نداره هر کس یجوره
ولی اگه میتونی چاق کن خودتو برو دکتر تغذیه رژیم چاقی بهت بده
من ندیدم اسی عکس گذاشتی؟
باشگاه برو و یه برنامه غذایی بگیر
عزیزم زیاد بخور باور کن کاری نداره چاق شدن
اگر اشتها نداری قرص اشتها داروخونه بخر بخور چن ماهه چن سایز اضافه میکنی
اولین نکته به هیچ عنوان پیش همسرت از اندام خودت انتقاد نکن
برو پزشک تغذیه برنامه غذایی بگیر یا پودر چاقی بگیر بخور منم زمان عقدم بشدت لاغر بودم یه بسته پودر گرفتم یادم نیست اسمشو فقط یادمه کاکائویی بود
همون بهم وزن داد
عزیزم اندامتو همینجوری که هست دوست داشته باش چون حس تو به همسرتم منتقل میشه وقتی خودتو دوست نداشته باشی رو اونم تاثیر منفی داره، ولی درکنارش با حس خوب ورزش و تغذیتم اصلاح کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
