ميشه واقعا؟؟چطوري
اره افراد کمی دورت باشن ولی باکیفیت باشن
آره واقعا
یکم سخته ول در عین حال راحته آدمایی ک عزت نفس دارنو ببین و فقط ادا درآر کم کم نهادینه میشه
ن نتونستم
من فکر میکنم زمانی که تو یه کلاس روانشناسی بودم و ذهنم رفت به کودکی اون تایمی که تنهایی را عمیقا حس کرده بودم، و بعدش مشاور گذاشت گریه کنم...بعدش بلند شدم و زندگیم را ساختم ...
عزت نفس زمانی به نظرم کلید میخوره که تو خودت را ببخشی...کودک درونت را ببینی و تحویلش بگیری...خودت را بغل کنی و دوست داشته باشی حتی اگر خودِ درونی ات ضعیف بوده ...با تمام ضعف هات خودت را بخوای
من تو این مسیر سعی میکنم که باشم
باید نگاهت به خودت عوض بشه
اگه دقت کنیم نگاه ما به خودمون نگاه پدر و مادر سرزنشگر و ایراد گیری هست که ما براش هیچ وقت کامل نیستیم
اما وقتی شروع کنی همین منی که شاید به نظرت ناقصه رو بپذیری و بهش عشق بدی
ایراداتش رو مثل یه مادر مهربون ببینی و سرزنش نکنی
همین ها بعد یه مدت باعث میشه عشق به خودت و زندگی تو قلبت جوونه بزنه
بچه ها یکی از دوستام تو ایتا و تلگرام، یه مینی دوره عزت نفس رایگان داره میذاره که عالیه، اگه دوست داشتید بهش پیام بدید تا لینک براتون بفرسته.
۰۹۲۰۳۷۵۲۰۶۴
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
