اب خوردن باعث لاغری میشه؟
اگه به وقتش باشه جلوی یبوست میگیره
نه اینکه مثل چی بخوری تحرک نداشته باشی نه
قبل از غذا جلوی اشتهازیادومی گیره
بله
شاید چون حجم شکمت با اب پر میشه نمیتونی دیگه چیزی بخوری🙄
عزیز دلم منظورش این نیست بشینی بخوری و تحرک نداشته باشی بعد اب بخوری لاغر بشی !
نخیر برای لاغر کردن باید زحمت بکشی ،،،باید اینقد ورزش کنی به عرق کردن بیفتی ،،،،باید رژیم بگیری
خوردن توی هیچ موردی باعث لاغری نمیشه
نه چه ربطی داره
نه عزیز
اگر هم راست باشه اصلا کار درستی نیست
آب هم ضرر های خودشو داره اگر اصولی و درست استفاده نشه
اینهمه راه بی خطر و پر سود هست برای لاغری چرا بعضیا میرن سراغ کارایی که آسیب میرسونه!
آب خوردن قبل از غذا واسه اینکه دلت پر میشه و کمتر غذا میخوری
آب خوردن طی روز چونکه هیدراته میشی کلا اوضاع همه چیز بهتر میشه از پوست و مو و چهره بگیر تا چربیا
کلا باید مراعات کنی آب هرچی بیشتر بخوری بهتره من دوستم رژیم گرفته بود موقع گشنگی خیلی آب میخورد اصلا از این رو به اون رو شدا صبحا دو پارچ آب شبا دو پارچ آب اصلا خیلی خوب شده بود آب خوردن به تنهایی نه ها باید مراعات هم کنی
میتونه باعث شه موقع ورزش بهتر بتونی عرق کنی و اینکه معدت کمتر جای غذا خوردن داشته باشه...در این صورت آره
وگرنه خیلی وقتا یکی لاغره چون بدنش کم آبه و آب خوردن برعکس به تپل شدنش کمک میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
