دیگه خیلی بیخیالیم از اون ور بوم افتادیم😂اخ بابای من که پیرم کرد دیگه...ما کلا مسافرتی جایی بخوایم بریم اول از هرچیزی همش خودمون رو به یه جایی میرسونیم که غذابخوریم😂😂سیرم باشیم باید یه چیزی بخوریم وگرنه خوش نمیگذره اصلا
بخدا منم عین همسر شمام باشگاه اولویت هامه . خداحفظ کنه همسرتونو . دلیل اینکه امشب اینطور شدم مدتیه ناجور غذا میخورم...چند روز پیش یه کله پاچه کامل خوردم یه نوشابه بزرگ زدم روش . غذاهام شدید پر چربن...مامانم میگه خودتو بکشی هم دیگه نمیزارم غذای چرب بخوری
سلامت باشی
کالری کله پاچه خیلی زیاده جدا از اینکا غذای چرب میخوری حجم غذات هم زیاده
فرض کن جای نیمرو تخم مرغ آب پز بخوری و جای سیب زمینی سرخ کرده سیب زمینی ابپز اما به جای یکی از هرکدوم ۶. ۷ تا اینجا بازم پرخوری کردی و قطعا حالت مثل دیشب میشه پس بهتره بری پیش مربی باشگاه که بهت برنامه غذایی بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
