همش گشنم میشه🥺😓وزنم ۷۱ شده قدم ۱۵۹ .میخوام سین هام کوچیک شن بدم میاد .لاغر شم اونام لاغز میشه؟؟ کاش میشد باشگاه برم پیلاتس .لامصب ماهی ۴۰۰ ۵۰۰ اینا شده🥺😓
من هرکاری میکنم ۵ کیلو اضاف نمیکنم
من تو خونه ورزش میکنم
اضافه وزنت خیلی زیاده عزیزم درسته رژیم سخته اما بیماری هایی که بر اثر چاقی به وجود میان سخت تره. من قدم ۱۶۵ وزنم ۵۳..
برو پیش دکتر تغذیه یه رژیم اصولی بگیر و مراقب خودت باش ورزشم در کنارش ادامه بده به هزینش میارزه بهتر از دکتر و دوا درمون و مریضی کشیدنه
چاق بودن هم سخته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
