سلام
تاپیک قبلی رو که گذاشتم سایت بسته شد و حس میکنم کسی تاپیک رو ندید.
چون بنظرم دغدغه خیلی هاست.
سوالاتتون و تا جایی که بتونم جواب میدم❤️
منی که کلا لاغرم دنبال چاق شدنم😂
سلام عزیزم. میشه بگید شما چطور لاغر شدید؟ من هم باید ۱۰ کیلو کم کنم و تثبیت کنم. هر بار لاغر میشم، برمیگرده. واقعا دیگه اعصابم نمی‌کشه.
سلام عزیزم
دلیلش اینه فک میکنم که شما سبک تغذیه سالم و وارد زندگیتون نمیکنید.
فکر میکنید دیگ وقتی وزن کم شد باز میتونید مث قبل باشید.
در حالی که بعد لاغری تازه شروع ماجراست مخصوصا کسایی که استعداد چاقی دارن
یعنی دیگه شیرینی جات نمیخورید؟ من هربار که رژیم میگیرم ولعم به شیرینی جات بیشتر میشه. میشه رژیمتون رو هم بگید؟
نه خیلی وقتا پیش میاد هوس میکنم میخورم
ولی خب ایجوری نیست که ادامه دار باشه
مثلا یه هفته ده روز اصلا نمیخورم
بعد یه چیز کوچیک که اون ولعم از بین بره میخورم.
مهم اینه اون استمرار وارد زندگیت بشه و به چشم رژیم بهش نگاه نکنی.
جزئی از زندگیت باشه
ممنون عزیزم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
