توهم زدم ینی؟

فاقد_نام_مستعار

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 16681

عزیز دلم توهم این چیزها نیست 

الکی روی خودتون برچسب نذارید ❤️

نگین علینقی هستم و تمام اطلاعات بنده در سایت سازمان نظام روانشناسی موجود هست 🌹

1403/01/29

|

10:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2kaktos

عضویت: 1402/09/17

تعداد پست: 1932

نه رژیم نگیر خوراکی غیر ضروری نخور 

1403/01/29

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره7891

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 2390

تواین سن   الان موقع رشد واضافه وزن هستی طبعیه

1403/01/29

|

10:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaeuroup

عضویت: 1402/03/23

تعداد پست: 1196

من یادمه دوستم ۵۰ کیلو بود البته توسن رشد نبود بعدزایمان شد ۷۰ کیلو میگفت میخوام لاغرکنم باخودم گفتم این ک انگار استخوناشم گنده شده لاغرم بکنه ب ظریفی قبل نمیشه ولی لاغرشد عین قبل فهمیدم این جوری بنظرمیومده

1403/01/29

|

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_باپنیر_زیاد

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 256

تواین سن   الان موقع رشد واضافه وزن هستی طبعیه

رژیم گرفته بودم به ۴۹ رسیده بودم رعایت نکردم باز شدم ۶۱.ینی واقعا استخون بندیم بزرگ شده؟!

1403/01/29

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_باپنیر_زیاد

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 256

من یادمه دوستم ۵۰ کیلو بود البته توسن رشد نبود بعدزایمان شد ۷۰ کیلو میگفت میخوام لاغرکنم باخودم گفتم ...

منم چنین فکری راجب خودم میکنم امیدوارم منم مث قبل شم

1403/01/29

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پفک1نمکی۲۴

عضویت: 1400/01/11

تعداد پست: 17447

رژیم نگیر رژیم عین کشه هی میکشی میکشی 

یهو باز ول میشه تازه میری اون طرف تر 

من۱۰۰بودم با رژیم شدم۸۹ الان۱۰۷تا شدم 

به جاش قند و شکر و کم‌کن 

برنج و نون وقتی میخوری در حد این ک یکم حس سیری کردی بکش کنار وعده هارو زیاد کن مقدارشو کم اینجور هم معدت کوچیک میشه هم سلامت تره بدنت بهتر عادت میکنخ رژیم انگار بدنت و عقده میدی 

استخون بندی درشت متخصصا میگن نداریم همه ما در استخون بندی یکسانیم اون گوشت و چربیه روشه 

فقط 17 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدایا شکرت.🌸

1403/01/29

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره7891

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 2390

رژیم گرفته بودم به ۴۹ رسیده بودم رعایت نکردم باز شدم ۶۱.ینی واقعا استخون بندیم بزرگ شده؟!

نمیدونم والا ولی هرچی هست  ازرشد سنت هم هستش عزیزم

1403/01/29

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_باپنیر_زیاد

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 256

رژیم نگیر رژیم عین کشه هی میکشی میکشی  یهو باز ول میشه تازه میری اون طرف تر  من۱۰۰بودم ب ...

باشه عزیزم ممنون

1403/01/29

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaeuroup

عضویت: 1402/03/23

تعداد پست: 1196

منم چنین فکری راجب خودم میکنم امیدوارم منم مث قبل شم

فکرنکن فقط مث دوست من اینجوری وزن کن

ازش پزسیدم چطوری اینقدر کم شدی گفت هرشب ازمقدار غذام قاشق قاشق کم کردم .قند وشکر را اگر بطور کامل حذف کنی چربیا آب میشن .هیچی نخور با چایی توت بخور من خودم خرمامیخورم کیک واینام نباید بخوری ی چندماه مراعات کن.پیاده روی یادت نره .ورزشای یوگا واینارم ازنت ببین انحام بده

1403/01/29

|

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_باپنیر_زیاد

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 256

فکرنکن فقط مث دوست من اینجوری وزن کن ازش پزسیدم چطوری اینقدر کم شدی گفت هرشب ازمقدار غذام قاشق قاشق ...

باشه عزیزم مرسی💜

1403/01/29

|

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب