ت اینستا دیدم ی بلاگره پودر چاقی میخورده مفاطلاش سیاه شده تعویض کردن زانو درد اینا داشته.از بچکی ریزه ضعیف بودمو بی اشتها بودم همیشه لاغر مردنی۴ساله رویال و جنسینگ میخورم قط کنم باز اسکلت میشم.ال دی هم میخورم گاهی قلبم درد میکنه عصابم خرده نمدونم عوارض کدومشونه .۶ماه پیش چکاب رفتم گف چیزیت نیس اما از استخونام خبر ندارم خیلی نگرانم ازدواج کردم ۴ساله بکوب میخورم تا لاغرو زشت نباشم
ببین نمیخوام ناراحتت کنم ولی چند نفر که می خوردن زود مردن
الان ک‌میخوری چن کیلویی چقده قدت ؟
بنداز اون ور
انترامیل بگیر بخور پر پروتئین دکتر واسه من نوشت وزنم اومد بالا همشم گوشت و عضله شد چون پروتئینه چربی نشد
اشتباه می کنید، قعطش کنید و به جای اون مواد غذایی طبیعی سالم و پرکالری مصرف کنید مثلا ارده، خرما، کره بادام زمینی، کشمش، خرما، اجیل، خامه و عسل، کربوهیدرات ها
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
