به قول شاعر این نیز بگذرد... کیه که مشکل نداشته باشه
اما برای عزت نفس (که زیر بنای اعتماد به نفسه) پیشنهاد می کنم این ویدیو رایگان رو تا انتها ببینید
پنجاه روش ساده و کاربردیه...
توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره
اینم لینک مستقیم ویدیو
https://youtu.be/uxmiq4ZThdk
و اینم کانال اطلاع رسانیش داخل تلگرام
https://t.me/norouzi_academy
حتما نکاتش رو به کار ببند