من نمیتونم فعلا برو باشگاه شاید تا تابستثن نتونم برم ولی شکمم خیلی بزرگ شده چاق شدم از 60 کیلو شدم هفتاد تا خیلی زشته اعتماد ب نفسمو خراب میکنه چیکار کنم
70 آرزوی منه
دو هفته پیش 70.7 تاچ کردم
دوباره رفتم بالا
لعنت به من
لعنت به اش رشته
بله میشه رژیم اصولی
و ورزش هیت باوزن بدن
بزن نت
هرروز 20 مین وقت بذار🌺🌺
خوب باید تو خونه ورزش کنی کم غذا بخوری چای سبز بخوری اینا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
