مذهبیا لطفا میاین

اول افسردگی رو درمان کن 

دارو مصرف کن

برو کانال استاد محمد شجاعی ویس هاشو گوش کن حالت بهتر میشه 

با نماز شروع کن بهتر میشی

منم چندساله همه چی روول کردم 

اول از همه به جای فکر به نماز و روزه افسردگی تو درمان کن پیش روانشناس و روانپزشک برو بعدش ایشالا نماز و روزه ت برمیگرده

متاسفانه شولی و شوربا رو قاطی کردی

نمی‌فهمم اینها که گفتی چه ربطی به ول کردن دین و ایمان داره! 

عزیز دل درکت میکنم.

مرحله اول پذیرش ، بعد از پذیرش میتونی تغییر بدی. 

اگر از هیکلت راضی نیستی بپذیر و تلاش کن برای تناسب اندام .

اگر وضعیت تحصیلی مناسبی نداری بپذیر و تلاش کن برای پیشرفت .

واگر از خدا دور شدی آغوش خدا همیشه بازه برای بنده هاش .

از همین الان شروع کن یه نماز مستحبی بخون و توکل کن به خدا .و توسل کن به حضرت فاطمه و نمازهای واجبت رو به جا بیار اگه مکان های مذهبی حالتو خوب می‌کنه سر بزن.

ذکرایی که باعث آرامش قلب میشه بخون.

دعا و چله بردار .

توی خونه صدای اذان رو زیاد کن .

و تا جای که میتونی قرآن و احادیث رو حتی اگه نخوندی بهش گوش کن.

ان شاالله هرچی خیر و صلاحت هست برات پیش بیاد و حال دلت خوب بشه 

یه سری پادکست و کتاب  روانشناسی و توسعه فردی یا هر چیزی که حالت رو خوب می‌کنه هم گوش بده  . کمک می‌کنه خیلی 

می‌دونی مشکل از چیه گل . مقایسه 

مگه آدمها مثل هم در شرایط یکسان زندگی می‌کنیم

قطعا نه هر کس یه جوری زندگی می‌کنه. 

بنظر تو در ذهنت کلی داستان برای خودت ساختی که مقصر همه اون داستانهای خداست . بیا شروع کن اول از همه یکی یکی اون داستان رو حل کن با خدا حرف بزن از خودش بخواهد کمکت کنه . برو مشاوره‌

اگر چاقی سعی کن لاغر کنی خودت رو 

تلاش کن بجنگ برا زندگیت