2733
2734
عنوان

نزدیک دو روز از پانیک م گذشته همچنان حالم بده

| مشاهده متن کامل بحث + 297 بازدید | 43 پست
منم مثل خودت از مرداد اینطوری شدم هفته ای دوبار حداقل اینطوری میشم درکل بخاطر شرایط روحیمم تمرکز ندا ...

من چندین سال اینجوری بودم 

فک‌ میکردم دیونه شدم 

اخرش دیگه رفتم دکتر 

نتونستم تحمل کنم 

در کنارش باید بری پیش روان درمانگر تا راه کارهاییو بهت بگه و برات قرص تجویز کنه

موثر ترین راه برای کمک به خودت مدام تنفس عمیق کشیدنه در طول روز

من مامانم چن ماه با شدت زیاد درگیرش بود همش بستری میشد و آرام  بخش بهش میزدن

ولی خداروشکر الان خیلییییی بهتره جوری که حمله بهش دست نمیده جز اینکه عصبیش کنن یا چیزی باعث اضطرابش بشه


و قسم به حقارت واژه و شکوه سکوت ؛ که گاهی شرح حال آدمی ممکن نیست!

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

در کنارش باید بری پیش روان درمانگر تا راه کارهاییو بهت بگه و برات قرص تجویز کنه موثر ترین راه برای ...

با آدم های بد اطرافشون چه میکنند؟

من یا باید قطع رابطه کنم که دورادور اذیتم میکنند یا در صورت ارتباط خیلی حرصم میدن و دوباره حملات پنیک رو دارم.

دیگه فکر مهاجرتم.

حالم خوبه اما یهو احساس میکنم میخوام بمیرم! زیر پاهام خالی میشه انگار بعضی وقتا تپش قلب میگیرم بعضی ...

بهترین کار ابنه که بری دکتر شبیه پنیکه ولی من دکتر نیستم ممکنه نیاز به دارو داشته باشی

#حامی_حیوانات!_نویسنده... تو تاپیک حیوانات تگم کنید=}                                ‌‌‌.           من وقتی از واژه بچه استفاده میکنم منظورم چیزیه که شما به چشم پِت می‌بینید.                                                      هیچ انسانی اشرف مخلوقات  نیست هیچ حیوانی نجس / نحس نیست حیوانات هم برای تغذیه ما خلق نشدن  _.غذارسانی به حیوانات اکوسیستم  رو بهم نمیزنه.   حیوانات خانگی[سگ گربه جونده و پرندگان و خزندگان خانگی]  جاشون تو طبیعت نیست و توانایی زندگی تو طبیعت رو ندارن. و در آخر همه حیوونا از همه انسان ها درک و محبت بیشتری دارن و از همه ادما بهترن اونایی که غیر اینو میگن از کلمه <آدم>به درک کافی نرسیدند!                  هرکس سبک زندگی  متفاوتی داشته و سبک زندگیش تجربه هاش رو تو هرچیزی مشخص میکنه و هرکسی تو چیزی تجربه و درک بیشتری داره                         کسانی که مخالف حیوانات هستن غیر نظرات من رو دارن نیان تو تاپیک های من چون میدونین نشونه بی ارزشی خودتونه                                                       انسان ها خود ارزش خود را تعیین می‌کنند"ویکتور هوگو"
بهترین کار ابنه که بری دکتر شبیه پنیکه ولی من دکتر نیستم ممکنه نیاز به دارو داشته باشی

🙁

اکثرا وقتی خیلی ذهنم درگیر میشه اینجوری میشم

 ما سبز تر از تمام تبر هایی که خورده ایم ادامه می دهیم :)
من چندین سال اینجوری بودم  فک‌ میکردم دیونه شدم  اخرش دیگه رفتم دکتر  نتونستم تحمل ...

دقیقا منم این مدت احساس ديوانگی میکردم

#حامی_حیوانات!_نویسنده... تو تاپیک حیوانات تگم کنید=}                                ‌‌‌.           من وقتی از واژه بچه استفاده میکنم منظورم چیزیه که شما به چشم پِت می‌بینید.                                                      هیچ انسانی اشرف مخلوقات  نیست هیچ حیوانی نجس / نحس نیست حیوانات هم برای تغذیه ما خلق نشدن  _.غذارسانی به حیوانات اکوسیستم  رو بهم نمیزنه.   حیوانات خانگی[سگ گربه جونده و پرندگان و خزندگان خانگی]  جاشون تو طبیعت نیست و توانایی زندگی تو طبیعت رو ندارن. و در آخر همه حیوونا از همه انسان ها درک و محبت بیشتری دارن و از همه ادما بهترن اونایی که غیر اینو میگن از کلمه <آدم>به درک کافی نرسیدند!                  هرکس سبک زندگی  متفاوتی داشته و سبک زندگیش تجربه هاش رو تو هرچیزی مشخص میکنه و هرکسی تو چیزی تجربه و درک بیشتری داره                         کسانی که مخالف حیوانات هستن غیر نظرات من رو دارن نیان تو تاپیک های من چون میدونین نشونه بی ارزشی خودتونه                                                       انسان ها خود ارزش خود را تعیین می‌کنند"ویکتور هوگو"
حالم خیلی بده اون لحظه به چی فکر نکنم نفسم بزور بالامیاد

اون حمله بخاطر شوک عصبیه که قبلنا بهت وارد شده و همش بیخود و بدون دلیل استرس پنهان میگیری و دلشوره داری

باید به کارهایی که علاقه داری بری انجامش بدی تا سرگرم شی ، از اطرافیانت بخواه که بحثو عوض کنن در مورد چیزای خوب حرف بزنن ، برو بیرون هوایی عوض کن ، درد دل کن،  دم و باز دم انجام بده، نزار هر چیزی زود عصبیت کنه، نزار در طول روز زیاد خسته شی، اگه حمله هم بهت دست داد فورا از فکرت بیرونش کن 

و قسم به حقارت واژه و شکوه سکوت ؛ که گاهی شرح حال آدمی ممکن نیست!
🙁 اکثرا وقتی خیلی ذهنم درگیر میشه اینجوری میشم

احتمالا چون ضعیفه نیاز به دارو نداشته باشی  و حتی شاید پنیک نباشه سلامت باشی

#حامی_حیوانات!_نویسنده... تو تاپیک حیوانات تگم کنید=}                                ‌‌‌.           من وقتی از واژه بچه استفاده میکنم منظورم چیزیه که شما به چشم پِت می‌بینید.                                                      هیچ انسانی اشرف مخلوقات  نیست هیچ حیوانی نجس / نحس نیست حیوانات هم برای تغذیه ما خلق نشدن  _.غذارسانی به حیوانات اکوسیستم  رو بهم نمیزنه.   حیوانات خانگی[سگ گربه جونده و پرندگان و خزندگان خانگی]  جاشون تو طبیعت نیست و توانایی زندگی تو طبیعت رو ندارن. و در آخر همه حیوونا از همه انسان ها درک و محبت بیشتری دارن و از همه ادما بهترن اونایی که غیر اینو میگن از کلمه <آدم>به درک کافی نرسیدند!                  هرکس سبک زندگی  متفاوتی داشته و سبک زندگیش تجربه هاش رو تو هرچیزی مشخص میکنه و هرکسی تو چیزی تجربه و درک بیشتری داره                         کسانی که مخالف حیوانات هستن غیر نظرات من رو دارن نیان تو تاپیک های من چون میدونین نشونه بی ارزشی خودتونه                                                       انسان ها خود ارزش خود را تعیین می‌کنند"ویکتور هوگو"
اون حمله بخاطر شوک عصبیه که قبلنا بهت وارد شده و همش بیخود و بدون دلیل استرس پنهان میگیری و دلشوره د ...

دقیقاااااا عین حقیقته حرفات باورم نمیشه:')

#حامی_حیوانات!_نویسنده... تو تاپیک حیوانات تگم کنید=}                                ‌‌‌.           من وقتی از واژه بچه استفاده میکنم منظورم چیزیه که شما به چشم پِت می‌بینید.                                                      هیچ انسانی اشرف مخلوقات  نیست هیچ حیوانی نجس / نحس نیست حیوانات هم برای تغذیه ما خلق نشدن  _.غذارسانی به حیوانات اکوسیستم  رو بهم نمیزنه.   حیوانات خانگی[سگ گربه جونده و پرندگان و خزندگان خانگی]  جاشون تو طبیعت نیست و توانایی زندگی تو طبیعت رو ندارن. و در آخر همه حیوونا از همه انسان ها درک و محبت بیشتری دارن و از همه ادما بهترن اونایی که غیر اینو میگن از کلمه <آدم>به درک کافی نرسیدند!                  هرکس سبک زندگی  متفاوتی داشته و سبک زندگیش تجربه هاش رو تو هرچیزی مشخص میکنه و هرکسی تو چیزی تجربه و درک بیشتری داره                         کسانی که مخالف حیوانات هستن غیر نظرات من رو دارن نیان تو تاپیک های من چون میدونین نشونه بی ارزشی خودتونه                                                       انسان ها خود ارزش خود را تعیین می‌کنند"ویکتور هوگو"
با آدم های بد اطرافشون چه میکنند؟ من یا باید قطع رابطه کنم که دورادور اذیتم میکنند یا در صورت ارتبا ...

والا چی بگم

من مامانم حملش در حدی بود که هر شب بستری میشد تا خوده صبح ، اطرافیانش هم گهگاهی اذیتش میکردن با رفتاراشون ولی الان اهمیت نمیده و اینجوری راحت تره

و قسم به حقارت واژه و شکوه سکوت ؛ که گاهی شرح حال آدمی ممکن نیست!
دقیقاااااا عین حقیقته حرفات باورم نمیشه:')

نترس عزیزم انشالله که بهتر میشی

بخدا اوایل تو غیاب مامانم همش گریه میکردم با خودم میگفتم مامانمو از دست ندم یهو

ولی الان با همون چیزایی که بهت گفتم مامانم انجام داده و عرض تا آسمون فرق کرده حتی دیگه  نیاز نیس مث قبلنا قرص بخوره

و قسم به حقارت واژه و شکوه سکوت ؛ که گاهی شرح حال آدمی ممکن نیست!
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687