در کنارش باید بری پیش روان درمانگر تا راه کارهاییو بهت بگه و برات قرص تجویز کنه
موثر ترین راه برای کمک به خودت مدام تنفس عمیق کشیدنه در طول روز
من مامانم چن ماه با شدت زیاد درگیرش بود همش بستری میشد و آرام بخش بهش میزدن
ولی خداروشکر الان خیلییییی بهتره جوری که حمله بهش دست نمیده جز اینکه عصبیش کنن یا چیزی باعث اضطرابش بشه