سلام مبارک باشه با دل خوش.
غذاهایی که طبعشون گرمه رو فعلا نخور.
زعفران و زرشک رو حذف کن چون باعث سقط میشن.
میوه های تازه و آبدار بخور.استراحت کن بخصوص تا آخر هفته 20.
اصلا غذای مونده مثلا مال دو سه روز پیش رو حتی اگر خوب توی یخچال نگهداری کردی نخور که باعث تیرگی پوست جنین میشه.
فست فود و سس و سوسیس و کالباس حذف.
لبنیات خوب بخور.
قرآن بخون...با آدمایی که انرژی مثبت میدن رفت و آمد کن.