لاغری بد دردیه
من ک ۳۴ کیلوم چی بگم
روشتون باعث میشه که یهو چاق بشید
چاقی هم اونطور که می‌خواهید نیست
نمی‌تونید به چربی ها بگید برین فلان جا ولی فلان جا نه!
این روش زندگی و تغذیه شما با تناسب اندام و سلامت در تضاده.
باعث میشه که کم کم بدنتون چربی اضافه بیاره و بد هیکل بشید.
سعی کنید عضله اضافه کنید و نه چربی!
ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید.
🌺
وا کریه نکن دختر مگه اخر دنیاس سالم و سرحال و جوونی اسکلت چیه نزار این حرفا روت تاثیر بزاره اینهمه مدل همشون انقد لاغرن استخوناشون میزنه بیرون و خیلیم جذابن من نیخوام چاق شم بخاطر اقدام ب بارداریه تو خودتو ناراحت نکن بزرگ میشی بدنتم رشد میکنه
داداشم ۱۱ سالشه چهار کیلو از من چاق ترع☹️
لاغری قشنگه ولی اسکلت بودن خیلی زشته 😭من واقعا اسکلتم ینی هرکی دستمو بگیره میگه حس میکنم الان خورد میشی کلا بدنم بد فورمه از لاغری پاهام انگار پرانتزیه انقد گوشت نداره حسرت به لباس به دلم مونده که بهم بیاد چقد گشاد بپوشم😭
ساختار بدن پسرا متفاوته عزیزم خودتو با داداشت نقایسه نکن اون استخون بندیش محکم تره تو هم اصلا نگران نباش غصه هم نخور باور کن حل میشه اگر خیلی نکرانی دکتر تغذیه مراجعه کن راهنماییت نگمیکنن ولی اصلا غصه نخور حرف کسیم برات مهم نباشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
