پیتزا_باپنیر_زیاد مدیر استارتر عضویت: 1400/12/20 تعداد پست: 236 عنوان حالم از خودم بهم میخوره 58 بازدید | 3 پست استخون بندیم درشت شده جدیدا اما قدم مثل قبلهقبلا ۴۸ بودم الان ۶۰ ولی دست میزنم ب خودم گوشتی در کار نیس همش استخونه😔😔😔بیشتر هم قسمت شونهام پهن شدهباسن ندارم سینه ندارم همش استخونه من اینارو چجوری آب کنم اخه😔😔😔😔 1403/01/09 | 18:26 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پیتزا_باپنیر_زیاد مدیر استارتر عضویت: 1400/12/20 تعداد پست: 236 باشگاه زیرنظر مربی مگه استخون بندی رو ریز میکنه💔
کابویتنها عضویت: 1402/12/18 تعداد پست: 702 مگه استخون بندی رو ریز میکنه💔 مربی میگه چیکار کنی که همون نقطه های استخونی عضله بگیره