چرا همه کارهای شوهرم رو زود یادم می‌ره ؟؟؟؟؟

منم مثل توام 

خودت جواب خودتو دادی 

کمبود محبت و کمبود عزت نفس

وقتی با خیانتش کنار اومدی با خیلی چیز  بد دیگه هم میتونی کنار بیای!

روی خودت کار کن و خودت خودتو دوست داسته باش 

دنبال توجه کسی نباش

توام خونه پدری محبت و احترام و ارزش ندیدی ؟ من فک میکنم ریشه تو کودکیمون دارع

اینایی که تو گفتی تو حرف اسون میاد عزیز 

میدونم

تا استخون میفهممت :) چن سالته من ۲۲

درخواست دادم میتونی قبول کنی ؟ یا گوشیتو چک میکنه

تونگاه به شوهر عروسه که نکن اون بنده خدا مشکل داره اونو میتونه به هرسویی بکشه عروس خالت شما خودت  رو ببین این سبک و دوست داری  که فرمان پذیر باشی به راحتی میشه از کو دکیت اینو فهمید همه ما همین طوریم

بله عزیزم البته تو حرف اسونه 

خیلی باید زمان بزاری تا به این حرفا برسی 

باید خیلی تلاش کنی ک این حرفا جزئی از اعتقادات و باورهات بشن

مطالعه کردن خوندن کتاب های روانشناسی برای افزابش اعتماد به نفس 

رفتن پیش مشاوره برای از بین بردن گره های کودکی ک شروع کردن ی کاری ک توش استعداد داری و بهت اعتماد به نفس میده 

ولی وقتی ک به این نتیجه برسی دیگه ن تحقیر ن زورگویی ی نفر روت اثر داره و ن خودخوری می کنی و خودتو عذاب میدی 

من خودم چند سال پیش خیلی عزت نفسم پایین بود از اونایی ک ی حرف میزدی بهشون یهو قهر می کردن حالا حرفه هم اصلا بد نبودا یا اگه حرف بدی هم میزدن یا جواب نمیدادم یا اگه میگفتم تو دلم خودمو سرزنش می کردم ک مثلا چرا این حرفو زدم یا نزدم  

حرف مردم خیلی برام مهم بود

اما خب به نتیجه رسیدم تو بهترین هم باشی بازهم مردم پشتت حرف میزنن مقصر ما نیستیم خیلی از رفتار های دیگران میتونه بخاطر حسادت یا بیمار بودن خودشون داره 

همین کسی ک تحقیر می کنه مریضه چون با تحقیر کردنه دیگران خودشو خالی می کنه و احساس قدرت بهش دست بده

وقتی به این باورها برسی و کم کم خودتو تقویت کنی و بالا ببری حذف کردن ادم های سمی زندگیت هم میتونه اتفاق بیوفته