گل_نرگس_۳۱۳_ مدیر استارتر عضویت: 1403/01/06 تعداد پست: 349 عنوان خواهرانه کمکم کنید😕 31 بازدید | 3 پست برای رفع استرس و تپش در سخنرانی چیکار کنم؟ 1403/01/09 | 11:20 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
3setare عضویت: 1401/11/01 تعداد پست: 1310 اعتماد به نفستو ببر بالاتمرین کنتو خونه با صدای بلند با همون لباس تمرین کن بذار شرایط عادی بشه
جديدالورود عضویت: 1402/11/26 تعداد پست: 1187 ولي حالا به دور از شوخياز قبل كامل مسلط باشينفس عميق بكشروي اعتماد بنفشت كار كنولي اگه مثه من كلا از اينكه توي جمع بخوايي سخنراني كني و مركز توجه باشي خيلي نميشه كاريش كرد. هميشه باهاته 🫠