حقیقتش من یه بار همه اعضای خانوادم به دلایلی کاری به جایی مسافرت کردند ... بعد من خونه موندم. چند روز قبل بیمار شده بودم اما تقریبا میشه گفت بهبودی رو به دست آورده بودم وقتی اونا رفتن شبش دوباره بیماری اومد سراغم کلا گویا مریضیش اینطوری بود که برمیگشت کلا. اون چند روز من به شدت حالم بد بود و همچنین استرس اینکه کسی خونه نیست حالمو بد تر میکرد همش حالت تهوع افتضاح و شرایط خیلی بدی داشتم. خانوادم بعد چند روز برگشتن . حالا هر موقع باز می‌خوان برن من همون حالتا به طور ناگهانی بهم دست میده حتی بدتر و به طور واقعی حالم بد میشه دقیقا مثل همون چند روز. انگار دوباره تجربش میکنم ... قبل از اون اتفاق پیش میومد گاها خانوادم برن و مدتی نیان منم مشکلی برام پیش نمیومد اما بعد از اون اتفاق دیگه نمیتونم.... این اختلال اسمش چیه و من باید چیکار کنم ؟ من باید اینجا بمونم چون خیلی کار دارم و مارک مختل میشه ..... اما همیشه این مورد اذیتم میکنه
احتمالا فوبیای تنهایی داری
این اسم خاصی نداره عزیزم ترس از تنهایی یا اینکه عادت نداری خونتون خالی باشه
فوبیای خاص تنهایی.باید تصویر سازی ذهنی کنی
استرس پس از سانحه داری پنیک بهت دست میده
برو روانپزشک
تلقین می کنی به خودت باید فکرتو تغییر بدهی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
