توروخدا تحقیرم کنید دعوام کنید

رز_سفيدد

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 4003

قانون سلامتی استاد عباسمنش 

There’s a fire starting in my heart. Reaching a fever pitch and it’s bringing me out the dark.Finally , i can see you crystal clear

1403/01/06

|

20:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق،دیبا

عضویت: 1402/03/06

تعداد پست: 7062

قدت چنده

😊

1403/01/06

|

20:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هوش_مصنوعیai

عضویت: 1402/06/08

تعداد پست: 873

۹۸ بودم شدم ۷۳ تو هم میتونی👍😎🦾

1403/01/06

|

20:19

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_toscka_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 1094

قدت چنده

۱۵۷

...دارم لاغر میکنم خیلی برام سخته اما چاره ای ندارم شدم ۱۱۰کیلو اگه امضامو دیدی بهم تذکر بده ک حتما باید وزنم و کم کنم مرسی باربی جون💕درحال انجام کارهای مهاجرتی هستم...مقصدآلمان...به انرژی مثبتون نیاز دارم خوشگلای من:)

1403/01/06

|

20:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_گرانبها

عضویت: 1397/11/18

تعداد پست: 30418

سنگ بزرگ برای رژیم برندار...

مثلا با خودت قرار بذار این هفته فقط ۲ ساعت ورزش کنی بدون اینکه به فکر کن کردن وزن باشی...فقط تارگتی که گذاشتی را بزنی کافیه ...هفته بعدش اضافه اش کن و برنج را کم کن ...هفته سوم ۲ روز کلا شیرینی نخور و ...

لطفا در تاپیک ها اگر سوالی در مورد زندگی مشترک دارید بنده را تگ نفرمایید چون بنده مشاور/روانشناس نیستم...اگر تمایل دارید تاپیک هام را مطالعه کنین چون روی همین مواردی که نوشتم تجربه دارم نه بیشتر .ممنونم 🤝🙏☺

1403/01/06

|

20:19

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شایدحقیقت_چیزدیگریست

عضویت: 1403/01/06

تعداد پست: 246

🤷‍♂️🤔

سلام.کاربر آقا هستم اگر من رو در تاپیک های جنسی و مسائلی که به زنها و بدنشون مربوطه آنلاین دیدید اسکرین بگیرید و در همون تاپیک تگ ام کنید و به من رگباری فحش بدید و من قول میدم که در اینصورت هیچ واکنشی نشون ندم چون حقم بوده .. (همه مثل هم نیستند) متشکرم.🌾

1403/01/06

|

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الیورا

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 1972

کتاب خرده عادت ها و چگونه کمالگرا نباشیم استفان گایز رو 

 بخون 

قول بده بخونی بهم قول بده

من افتادم.خیلی محکم.از ارتفاع بلند.افتادم و بلند شدم.حالا؛ خیلی قوی تر از روزی ام،که نیفتاده بودم

1403/01/06

|

20:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق،دیبا

عضویت: 1402/03/06

تعداد پست: 7062

۱۵۷

قوس کمرنداری 

😊

1403/01/06

|

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسمین67

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 1269

سعی کن لذت های دیگه رو جایگزین خوردن کنی 

مثل طبیعت گردی بری پارک بری پیاده روی 

بعد اینکه روی لاغر شدن زوم نکن چون عذاب میکشی 

سعی کن نون و برنجتو کم کنی و اینکه سردیجات نخور

معلومه معدت بلغمیه که انقدر اشتها داری 

گرمیجات بخور 

صبحانه ارده شیره بخور عسل بخور

1403/01/06

|

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

antoine871

عضویت: 1402/10/17

تعداد پست: 284

هرموقع گشنت شد چیزایی که باعث گرسنگیت میشه رو از خودت دور کن و اب بخور

دتاکس واتر به لاغری کمک میکنه

چندجا هم خونده بودم نوشته بودن صبحا قهوه درست کنید توش ابلیمو بریزید یکیم نتیجه گرفت توی سه هفته هرروز خورد پنج کیلو لاغر شد

حتما از دکتر رژیم غذایی بگیر

قرصای لاغری معمولا عوارض دارن ولی اگه برای لاغر شدن صبر نداری بخور

پیاده روی روزانه نیم تا ۱ ساعت

ورزش حتماااا بکن ولی هرروز خودتو توی اینه و روی ترازو چک نکن چون باعث نا امیدیت میشه

ناشتا یه لیوان اب ولرم بخور

قبل غذا یه لیوان اب بخور و توی پیشدستی غذا بخور

من خودم ۶۱ کیلو هستم قدم ۱۶۲ میخوام یازده کیلو لاغر شم

1403/01/06

|

20:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_آقاامیرسام

عضویت: 1402/06/17

تعداد پست: 1455

سنت چقدره؟

1403/01/06

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_toscka_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 1094

قوس کمرنداری 

دارم

...دارم لاغر میکنم خیلی برام سخته اما چاره ای ندارم شدم ۱۱۰کیلو اگه امضامو دیدی بهم تذکر بده ک حتما باید وزنم و کم کنم مرسی باربی جون💕درحال انجام کارهای مهاجرتی هستم...مقصدآلمان...به انرژی مثبتون نیاز دارم خوشگلای من:)

1403/01/06

|

20:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_toscka_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 1094

سنت چقدره؟

۲۵

...دارم لاغر میکنم خیلی برام سخته اما چاره ای ندارم شدم ۱۱۰کیلو اگه امضامو دیدی بهم تذکر بده ک حتما باید وزنم و کم کنم مرسی باربی جون💕درحال انجام کارهای مهاجرتی هستم...مقصدآلمان...به انرژی مثبتون نیاز دارم خوشگلای من:)

1403/01/06

|

20:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 13026

چرا توهین عزیزم

یکی از اشناهای ما با ۱۱۸ کیلو وزن و سه بچه

الان ۷٠ کیلوعه

شماهم حتما میتونی

فقط باشگاه ثبت نام کن

برو دکتر تغذیه تا ریزش نگیری گلم

سال دیگه این موقع تاپیک قبل و بعد بزن😍

1403/01/06

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب