چیکار کنم ... همین لحظه شدید خستم چشمام قرمزن و شدید درد میکنه و خابم میاد ولی تا گوشیو میزارم چشمام میبندم اصلا خابم نمیبره هی غلت میزنم غلت میزنم تا ساعت 2,3شب. روزم که کلا خاب ندارم بخدا خسته شدم از این وضع یه راه حلی بدین که زود خابم ببره بخابم
حتما ذهنت درگیره.. کسی که فکرو خیال زیاد میکنه اینجوریه
من خودمم تو این بحران گیر افتاده بودم
اگه دغدغه و مشکلی نداری سعی کن فکر نکنی.... بذار کنار روزمرگی هارو... وقتی چشات خسته میشه بدون اینکه به جیزی فکر کنی چشات رو ببند و سعی کن جلوی فکر کردنت رو بگیری.. یا اصلا یه صفحه سفید رو مجسم کن توی ذهنت به اون متمرکز شو کم کم خوابت میبره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
