2752
2734
عنوان

دختراااا کمکککک 😔😔😭😭

334 بازدید | 12 پست

سلام  عزیزای دلم. دخترا رژیمی که بشه بگیرم تا عید زودم کم کنم و خودتونم گرفتینش کم کردید چی هست😔 خیلی چاق شدم و مشکلاتی پیش اومد نشد رژیم بگیرم توروخدا راهنمایم کنید😭

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
اره فکر خوبیه ❤️

اگه دیدی سختته یه روز درمیون بگیر

البته الان هوا خوبه روزا هم خوبه بلند نیست

فقط یادت باشه افطار و سحر و روزای عادی پر خوری نکن

چیزای مقوی بخور که انرژی داشته باشی

میان وعده میوه بخور

تیکه کن بزار تو اشپزخونه هروقت خاستی بری خوراکی برداری یه تیکه میوه بردار

روزه. میخام بگیرم😍عدسی و سوپ همش درس میکنم 

مایعات زیاد بخور یبوست نگیری بتونی ادامه بدی

ناشتا هم یه لیوان آبگرم بخور خیلیییی لاغر میکنه

زیادم به خودت فشار نیار کاهش وزن سریع خیلی بده برا بدن

اگه طبع سردی داری حتما بدنت پف هم داره پس گرمیجات بخور مثه خرما تا پف بدنت بخوایه

موفق باشی عزیزم

چ حالت اولین باره اسمش میشنوم

تو نت سرچ کن.....انجمن دارن کلاس دارن گروهی آنلاین هستند.....تو اکثر شهرها برنامه دارن....رژیم سالم خوری وسلامتی.....از من که خسته شدم هی به شوهرم میگم ترک کن بیا غذا بخور....میگه من لاغر شدن دوست دارم......


سلام دوستان




من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی هستم و فرصتی برام باقی نمونده 




باید ۱۰۰ تا زوج که در ۵سال اول ازدواجشون هستند، هم زن و هم شوهر پرسشنامه یک ربع عه‌ای رو جواب بدن




ممنون میشم اگر شرایطش رو دارید این رو برای همسرتون هم بفرستید🪻⚘️




https://survey.porsline.ir/s/hDS7eXu#?ref=te








اگرم مایل باشید می تونید ایمیلتون رو بذارید تا نتایج براتون ارسال بشه💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز