8تکنیک ساده
📕برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد
1-داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی
2-افزایش تمرکز
3-کاهش اضطراب و فشار روانی
4-تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری
5-خوش‌بینی به آینده
6-نظم بخشیدن به کارها
7-انجام خود ارزیابی
8-مدیریت زمان
هر کدوم جداگونه درمان میخوان
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
