2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  خانومایی که تازه ورزشو شروع کردیم و بدن درد گرفتین توروخدا بگین چیکار کردین بدن دردتون ساکت شد 😭😭
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

خانومایی که تازه ورزشو شروع کردیم و بدن درد گرفتین توروخدا بگین چیکار کردین بدن دردتون ساکت شد 😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 280 بازدید | 46 پست
1402/11/30
|
04:21
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
بدن درد خیلی خوبه خیلیم حال میده که چرا انقدر غم گرفتی من عاشق روزاییم که از ورزش بدن درد میگیرم

راستش اصلا به من حال نمیده 😑

من به خودی خود رماتیسم دارم دیگه واقعا خسته شدم از بدن درد

1402/11/30
|
04:29

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

راستش اصلا به من حال نمیده 😑 من به خودی خود رماتیسم دارم دیگه واقعا خسته شدم از بدن درد

در بدترین شرایط هم ورزش کن بهت قول میدم زندگی شادتری خواهی داشت و دردات از بین میرن

1402/11/30
|
04:31
وقتی بدن درد داری بخور خیلی زود خوب میشه البته اگ تحمل داشته باشی بدون قرص هم ۳روزه خوب میشه با دوش ...

قرص منیزیم چه خاصیتی داره ؟ مسکنه ؟ عوارض اینا نداره؟

1402/11/30
|
04:31
پس هیجان زده شدی اصولی ورزش نکردی نه بدنتو گرم کردب نع سرد کردی چی انتظارداری پس خواهر

برای همه ورزشا باید گرم و سرد کرد ؟

آخه همسرم گفت برا این ورزشهای اپلیکیشن نمی‌خواد گرم و سرد کردن 

بعد من قبلاً روزی یه ست یا دو ست ورزش میکردم بدون گرم و سرد کردن ولی اینجوری نمیشدم

1402/11/30
|
04:33
اولین روز همیشه درد خواهد داشت حتی اگه اصولی گرم و سرد کنین ولی کمتر

خوب دنبال اینم چیکار کنم یا چی بخورم دردم ساکت سه که به این ورزش کردن ادامه بدم و بدنم عادت کنه

1402/11/30
|
04:34
برای همه ورزشا باید گرم و سرد کرد ؟ آخه همسرم گفت برا این ورزشهای اپلیکیشن نمی‌خواد گرم و سرد کردن& ...

اره عزیزم برای هرورزشی. برو از مربی پروش اندام شهرتون یاانلاین یه برنامه ورزشی بگیر اصولی کارکن به بدنت اسیب نزن

1402/11/30
|
04:35
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم بهم گفت الهی تو این شب عزیز درد بی درمون بگیری

مانی_خانوم | 29 ثانیه پیش

Nt بالا و کیستیک‌هیگروما

gozal71 | 44 ثانیه پیش

کسی بلده ف ال بگیره اینجا یا ف ال گیر سراغ داره

avabaran | 45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

کسی میدونه چرامن نمیتونم وات ساپ وصل کنم پیامک کدش نمیاد

یه قندشکن پولی بخرین مشکلتون حل میشه
15 ثانیه پیش

عزیزان بیاین فیلم خارجی معرفی کنید لطفاااا

رستگاری عشق
18 ثانیه پیش

توی ی جمله مخمو بزنید 😂🖐️

😂😂
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امشب زندگیو از زن داداشم جهنم می‌کنم باید کاری کنم جمع کنه بره ..
توسط   ایزول  |  1 روز پیش
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  22 ساعت پیش
خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭
توسط   آسمانی۶۸  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگارم پیام داد و جواب رد داد😭

آسمانی۶۸ | 1 روز پیش

هرچه مرا ازتودور کند به پایت قربانی میکنم❤

delbarasham | 9 ساعت پیش

دختر خالم پیشگو اومده❤️‍🩹🥰

mimsaaaaa | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
هرچه مرا ازتودور کند به پایت قربانی میکنم❤
توسط   delbarasham  |  12 ساعت پیش
شب عرفه بیاید برا حاجت هم دعا کنیم🌿
توسط   najmekhatoon  |  22 ساعت پیش
پسره میگه به بابات بگو خونه بنامم کنه تا باهات ازدواج کنم.هدفش؟
توسط   مهتاب_کوچولو_من  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک