من یکی از نزدیکانم به دلیل بیماری سرطان شیمی درمانی میشه
چیزی که تو جلساتی که باهاش رفتم و دیدم این بود که
اکثر بیماران اتفاق نظر داشتند که به خودشون ظلم کردند ،به جسمشون سخت گرفتند 😔
🌸لطفا خودتون رو دوست داشته باشید برای خودتون ارزش قائل بشین شما مادر خونه هستید ریشه خونه اید
🌸غذاهای فست فود با روغن مونده سرخ میشن همسرم به واسطه ی شغلش حتی یکبار هم برای ما از فروشگاه مشهورو برندی که کار میکرد شیرینی نمی اورده، روغنی که یک هفته باهاش پیراشکی درست می‌شده!!!!!!!
🌸ورزش کنید ورزش کنید ورزش کنید
اگه اضافه وزن دارید حتماااا خودتون رو به وزن مطلوب برسونید چربی اضافه به دور رگها و کبد بدترین سمه برای بدن
🌸قرصهای ضد بارداری مصرف نکنید خیلی خطرناکه من خودم اطلاعی نداشتم تا اینکه با رفتن به این مراکز فهمیدم هر بار استفاده ریسک ابتدا رو بالاتر میبره
🌸هر گونه تغییری توی سینه رو جدی بگیرید لطفا حتی جوشی که مدت طولاتی رفع نشه هر وقت که دکتر زنان رفتید حتما بگین سینه هاتون رو یه چک کنند
دیدن ادمهایی که دارند برای زندگی میجنگند ،اینها برای من بهترین الگوهای زندگی هستند کسانی که قدر زندگی کردن رو فهمیدن و به درکی بالاتر از ما رسیدن 💕
کسانی که وقتی از زندگی کردن حرف میزنند درخشش چشماشون رو به وضوح می تونیم ببینیم
وقتی از رنجی که کشیدن حرف میزنند فقط میخوای در اغوششون بگیرید
برای داشتن خانواده سالم مامانا هوای خودتون رو داشته باشید همچنین هوای باباهای گل ،برای سلامتی عزیزانمون هم با هر زبانی که میتونید دعا کنید ♥️🙏
