سلام سلام. دوستان عزیز من یه مدته شروع کردم به رژیم ولی خب باشگاه نرفتم. خیلی کند دارم نتیجه میگیرم الان یه چند روزه کلا در طول کل رور فقط یک وعده غذا میخورم اونم خیلییی کم. مثلایه کاسهی کوچولو سوپ میخورم تا صبح روز بعد.. میدونم کارم اشتباهه ولی مهم نیست فقط به نظرتون چیکار کنم تا عید اوکی بشم و با این وضع چقد کم میکنم؟😭😂 چه ورزشی و پیشنهاد میدید. بعد اینکه شیرینیجات و کلااا حذف کردما
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.