خوبه میتونی وزن بچتو به ۳ کیلو برسونی هنوز وقت داری منم ۳۵ هفته وزنش همین بود فقط چیزایی که میگم بخور حتما
من پور لیدی میل میخوردم که دکترم داد گفت وزن بچت زیاد میکنه ( با مشورت دکتر بخور )
هر روز بستنی و کباب مرغ و گوشت بخور
دلستر هر روز بخور
بادام روزی ۱۴ تا۲۰ دونه بخور
مغزیجات زیاد بخور