وای عزیزم درکت میکنم...چون خودم گرفتارش بودم وهستم
باید تا میتونی غذاها و خوراکی های مقوی بخوری و ساعت خابتو تنظیم کنی.
پودرجوانه گندمم میگن خیلی خوبه هرروز ی شاسه بخوری
شیر موز وخامه اگبتونی بخوری ،
پودر سنجد و عسل هم امروز دیدم گفته بودن خوبه
قرص های تقویتی مولتی ویتامین خیلی خوبه
ول وومن اگ گیرت بیاد..اگکمخونی قرص اهن